Siłownia? A stawy? A kręgosłup? Od targania żelastwa kręgosłup niesamowicie dostaje po d*pie. Za młodych lat się tego nie odczuwa, ale później... Kiedyś był u nas na treningu taki koleś. Całe życie spędził na siłowni. Był on sporych rozmiarów, ale pamiętam jak zaczynał boksować. Jego zakres ruchu w ręku był połowiczny. Nie potrafił wyprostować [...]
Jest dziennik napiszę kilka słów o sobie. To tak zacząłem ćwiczyć 2 lata temu we wrzaseśniu. Wcześniej byłem kilka razy na siłowni w ogólniaku ale nie ma to nic wspólnego z treningiem bo nie wiedziałem co i jak i robiłem wszystko byle jak. Pamiętam tylko że brałem 50kg rekord a po tym jak poszedłem kilka razy 52,5. Później przyszły wakacje a [...]
do Moralesa: jak dla mnie to nie az 'problem' ale moje stawy nie nadarzaja za miesniami po prostu. np. plecy moga, a nadgarstek juz nie. Chwyt slaby. Raz kostke skrecilam, jakos spacerowalam z hantlami, musialam noge zle postawic, tydzien byl beztreningow. jak robie wiecej przysiadow np. powyzej 40kg to juz dla mnie duzo - to potem biegac nie [...]
Hedouken przytoczył dobry fragment idac tym tokiem myslowym dojsc mozna do niezłych wniosków wcale nie majacych nielogiczne wytłumaczenie.Czy zamach z 11 Września mógłby byc na reke Rosji?Mógł i był w kontekscie wydarzeń z Oseti i wydarzeń na Kaukazie,obalenie Szewardnadze wbiło klin poniweaz obecny prezydent Gruzji raczej dąży do Zachodu niz [...]
Ann a może pomyślisz o jakimś spalaczu na bazie johimbiny? Jeśli zdrówko dopisuje a wyglądasz na żywiołową dziewczynę (105kgMC) Ale to już odyna trzeba pytać bo on jest fachowcem, ja aktualnie jadę na Thermo stimie, w zasadzie miałem go za darmo - dodaje mi motywacji i fajnie odbija się malinami Odnośnie otwierania okien, zayebiaszczo chłodno [...]
cukru to on może nie mieć ,skoro naturalny, pewnie Lena go mylisz z waniliowym ( czy jeszcze lepiej wanilinowym ) Fakt, że troszkę to bardziej przetworzone niż twaróg, ale chyba nie ma co też przesadzać. Ann, ciężary były do pozazdroszczenia już od samych Twoich początków Podziwiam i zazdroszczę
https://i.imgur.com/6d8uB29.jpg UFC Kai Kara-France liczy, że zwycięstwo nad Askarem Askarovem na UFC Fight Night 205 da mu walkę o tytuł mistrzowski Po największym zwycięstwie w karierze nad byłym mistrzem UFC w wadze koguciej Codym Garbrandtem, Kai Kara-France ma nadzieję, że w sobotę podtrzyma swoją passę i będzie miał szansę na walkę o tytuł. [...]
szczescia? zobacz walke z nogiem- swietna kontrola dystansu , dobre kopniaki , a cios zostal zadany po uniku , niby nie widzial glowy noga ale byl zadany na wyczucie i trafil go prosto w szczene.Nog nie zrobil uniku ,a wykorzystywanie bledow to tez umiejetnosc walki z arona nie mam na kompie ale z tego co pamietam uciekal on do tylu i dostal [...]
panowie ale on jest uparty i bedzie to walil a chcialem dla niego porady bo zawsze moze cos wiecej mu pojsc. a tak to on po swojemu bedzie bil go. a moze jednak da rade cos z tego? chociaz na troche? wiec?
Hilde no ;-d nie mam zamiaru kończyć ; dd Gothmori09 dzięki ; DD no to życzę Ci pracy i funduszy ;D afrin7 brałem gainera 737, ale nie wiem ile przybrałem dzięki niemu .. bo on był tylko do uzupełnienia diety Ale gdybym cofnął czas to nie kupował bym go ;)
amerykanie maja tak cos zryte pod beretem,startowalem w MS w malezji w 2000 roku w wadze +90kg,jedziemy kilku(rozne narodowosci) w windzie hotelowej duzej nie jest ciasno jest amerykanin (w czapce jak teraz bujaja sie raperzy) pytam go skad jest-on-san diego-ja -to u was sterydy sa karalne tak jak narkotyki-on-tak ALE JA NIE BIORE-gosc ma 180max [...]
no cóż, opis jak opis. Po prostu mam placki w górnej części pośladków, dopiero ta część najniżej jest okrąglejsza Narobiłam zakupów i zamierzam od jutra ciut zmienić w jedzeniu. serki wiejskie na śniadanie i kolacje. na obiad warzywa na patelnię na oleju kokosowym, jajko sadzone (jeśli będę w domu) Czasem na śniadanie może też jakieś 2 jajka. [...]
Siema mam pytanie jaki propek teraz jest godny polecenia (posiadam testolic 30 szotow wiem ze napewno to fake warto brac go klepie on czy sprzedac i co innego kupic lot 453729)
dzieki miczelx. Napisze Ci jeszcze ,ze ostatnio mialem problem z kolanem,poszedlem do lekarza,a on mi wypisal recepte na fastum.Wysmialem go,ale co sie okazalo to tutaj nawet na fastum trzeba miec recepte,takich przykladow moglbym podac mnostwo.
Podobnie jest w Man U moim zdaniem. Rooney motor napędowy, jeżeli go nie ma druzyna nie ma harakteru, nie ma kto się drzeć na zawodników, motywować. Bez Ronaldo, Man U gra traci na skuteczności, bo on strzela większość goli dla Was. Liverpool ma tendencję do tracenia bramek z ***owymi klubami, ale ostatnio ich morale bardzo wzrosły,,,
BPL-G, Evans za kilka lat być może będzie godnym następcą Rio czy Vidica. Życzę mu jak najlepiej. Co do Rooney'a to faktycznie ma grać pierwsze skrzypce. Zapowiedział że strzeli w tym sezonie około 25 goli jeśli dobrze pamiętam. Ma grać na szpicy (już od dawna podpowiadałem SAF'owi żeby go tam ustawił), ale jak narazie Rooney się cofa podczas [...]
http://www.eurosport.pl/pilka-nozna/premier-league/2010-2011/cala-afera-rooney-gate._sto2515405/story.shtml Dla mnie najlepszy cytat "Myślę, że on chce naprawdę więcej pieniędzy. Jeśli United nie będą w stanie go zatrzymać, to powinni się ze mną skontaktować, bo przy obecnym kursie walut, będzie to dla mnie bardzo korzystne" - Jose [...]
A teraz wszedzie w UK gadaja jaki to On swietny, bardzo dobrze ze go nie sprzedali itp. a jeszcze przed sezonem kazali mu spierdzielac bo Hernandeza kupili